Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

Paylaş

Birbirinden farklı pek çok sebebi bulunan saç dökülmesinin bay bayan fark etmeksizin pek çok kişinin problemi olduğu bilinmektedir. Nedenlerine göz gezdirildiğinde büyük payın genetik olduğu dikkat çekmektedir. Annenin saçları dökülmeye meyilli ise erkek ya da kız çocuk fark etmeksizin aynı yaşa geldiğinde dökülmeler görülebilmektedir.

Saç dökülmesinin bir diğer nedeni dengesiz beslenmedir. Alınması gereken vitamin ve minerallerin vücuda girmemesi saç dökülmesine neden olabilmektedir. Bunun yanında stresli yaşam, yoğun yorgunluk, depresyon, duygusal sıkıntılar saç dökülmesine sebebiyet verebilmektedir.

Sebebi her ne olursa olsun saç dökülmesine alternatif çözümler bulunabilmektedir. Döküldükten sonrası kadar dökülmeden öncesi için de önlemler alınabilmektedir. Saçınızın dökülmeye başladığını fark ettiğiniz an gerekli tedavilerle devam etmesini engelleyebilirsiniz.

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

Saç dökülmesine iyi gelen en önemli detay beslenmektir. Eğer gün içinde saatsiz ve dengesiz besleniyorsanız saçlarınızın dökülmesi son derece doğaldır. Buna engel olmak ve hayatınızı düzene sokmak, saçlarınızın daha sağlıklı olmasını sağlayacaktır. Gün içinde besleyici bir kahvaltı, ara öğünler ve akşam yemeğini asla aksatmamalısınız. Aynı zamanda vücudunuzun saçlara göndermek için ihtiyaç duyduğu yağları alabileceği kuruyemişleri de yemelisiniz. Meyve, yeşil sebze ve protein saç gelişimi için önemlidir. Devamlı sağlıksız görülen, kırılan ve dökülen saçlar düzenli beslenmeye başladığınız an daha sağlıklı olacak, dökülme sona erecektir.

Biyotin Saç Dökülmesine İyi Gelir mi?

Bilim dünyasında H vitamini olarak anılan biyotin, saçla doğrudan ilintili olan bir maddedir. Bu nedenle saçınızla ilgili sorun yaşadığınız an vücudunuzun biyotin oranını ölçtürmeniz gerekmektedir. Olması gereken düzeyden az biyotin varsa bu durumda ilk önce dökülme meydana gelmektedir.

Saçın esnekliğini arttıran, kırılmaları sonlandıran, yapısını güçlendiren biyotin, düzenli alındığı takdirde saçlarınızdaki dökülme son bulacaktır. Biyotini doğal yollardan almak isterseniz bezelye, bulgur ve yulaf yiyebilirsiniz. Bunların dışında esmer pirinçte de biyotin bulunmaktadır.

Kabak Çekirdeği Saç Dökülmesine İyi Gelir mi?

Saç dökülmelerinin nedenleri arasında kafatası derisinin kuruluğu da yer almaktadır. Saçlar, kendi yağı ile beslenmesi gerekirken kuruluk nedeniyle beslenememektedir. Yağın yanında saç diplerinin ihtiyacı olan su oranı da eksik kalmaktadır. Dolayısıyla elinizi her attığınızda avuç dolusu saçın geldiğini görmeniz mümkündür. Bu soruna çözüm olarak kabak çekirdeği tüketebilirsiniz.

Kabak çekirdeğinin içinde bulunan doğal yağ her şeyden önce kafa derisine iyi gelmektedir. Yağlanmayı desteklediği için kuruluğun sebebiyet verdiği dökülmeler son bulmaktadır.

Kabak çekirdeğinde bulunan çinko, vücuda her açıdan fayda sağlamaktadır. Günde bir avuç tuzsuz kavrulmuş kabak çekirdeği yemek, saç dökülmelerine çözüm olabilmektedir.

Süt ve Süt Ürünleri Saç Dökülmesine İyi Gelir mi?

Saç dökülmesinden şikâyet eden kişilere göz gezdirildiğinde dikkatinizi süt ve süt ürünleri tüketmemeleri çekecektir. Her gün bir bardak su içmeyen, yoğurt ya da peynir tüketmeyen kişiler, saç dökülmesine maruz kalmaktadırlar.

Saçın beslenmesinde önemli bir etkisi olan süt ürünlerinin A vitamini, B12 ve D vitamini konusunda etkisi olduğu bilinmektedir. Saçın büyümesi, uzaması, gürleşmesi ve diplerden daha güçlü çıkması için süt ve süt ürünlerinin tüketilmesi önemlidir.

Badem Yağı Kürü Saç Dökülmesine İyi Gelir mi?

Saçlarınızın dökülmesine engel olmak, dökülen saçlarınızdan daha güçlüsüne sahip olmak için badem yağı kürünü tercih edebilirsiniz. Derin bir kaseye bir çorba kaşığı badem yağı, 2 yemek kaşığı çam terebentin yağı, 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 tatlı kaşığı balı ilave edin. Güzelce harmanladıktan sonra saçlarınızın dip bölgelerine sürün. Pamuk yardımıyla sürmek daha kolay olacaktır.

Kürü saçlarınıza uyguladıktan sonra boneyle tüm saçınızı kapatın. Yaklaşık 40 dakika bu şekilde bekledikten sonra saçlarınızı yıkayın. Yıkama işlemini önce başınız aşağı eğik şekilde yapmaya özen göstermelisiniz. Aksi halde akacak olan yağı, vücudunuzdan ayırmanız sıkıntı yaratabilir.

Sarımsak Kürü Saç Dökülmesine İyi Gelir mi?

Saçlarınızın olduğundan daha sağlıklı görünmesi, dökülmemesi ve daha doğal şekilde uzaması için sarımsak oldukça etkili bir besindir. Bilhassa dökülen saçlar için doktorların da önerisi olan sarımsak, saç diplerini besleyerek daha etkili ve çok yönlü büyüme sağlamaktadır. Bu nedenle sarımsak kürünü haftada bir kez muhakkak uygulamalısınız.

Sarımsak kürünü hazırlarken 6 diş ezilmiş sarımsak ya da bir yemek kaşığı sarımsak yağı, bir yemek kaşığı zeytinyağı, bir tatlı kaşığı ısırgan otu yağını bir kasede karıştırın. Daha sonra saçlarınızın yalnızca diplerine uygulayın. Bir süre yanmaya neden olabilir ancak endişe edilecek bir durum değildir. Yaklaşık 30 dakika beklettikten sonra sıcak suyla saçlarınızı arındırabilirsiniz.

Yeşil Çay Saç Dökülmesine İyi Gelir mi?

Saçlarınızın beslenmesi ve diplerinin zayıf kalmaması için düzenli bakım yapmanız, doğru ürünleri kullanmanız oldukça önemlidir. Bu nedenle tercihleriniz arasında yeşil çayı muhakkak bulundurmanız gerekmektedir. Yeşil çayı saça uygularken önce bir litrelik suda kaynatmalısınız. Bir litrelik saç için iki yemek kaşığı yeşil çay yeterli olacaktır. Kaynama işlemi sona erdikten sonra suyun soğumasını, çayın da demlenmesini beklemelisiniz. Daha sonra saçlarınızı haftada bir kez yeşil çay suyu ile yıkamalısınız. Herhangi bir sabun ya da şampuan kullanmadan yalnızca yıkamanız ve bir süre bekledikten sonra durulamanız yeterli olacaktır.

Aloe Vera Saç Dökülmesine İyi Gelir mi?

Hemen her soruna çözüm olan alore vera, saç dökülmesine de çözüm olabilmektedir. Bu nedenle saçlarınızın dökülmeye başladığını fark ettiğinizde vakit kaybetmeden aloe vera bitkisi temin etmeyi denemelisiniz. Bitkinin kırılma noktasından yalnızca bir yemek kaşığı aloe vera alarak saçlarınızın dip kısımlarına sürmelisiniz. Bir süre bekledikten sonra ılık suyla yıkayabilirsiniz.

Saç derisini daha sağlıklı kılan bitki, cildi yatıştıran bir yapıya sahiptir. Bu nedenle özellikle stres nedeniyle saç kaybı yaşayanlar aloe vera bitkisinden faydalanabilirler.

Nane Yağı Saç Dökülmesine İyi Gelir mi?

Nane yapraklarından elde edilen nane yağı, saçın canlanmasını sağlayan önemli ürünlerden biridir. Saç bakımında oldukça önemli bir madde olan bu yağ hemen her kozmetik ürünün içinde kullanılmaktadır.

Ferahlatıcı etkisiyle saç diplerinin gözenek tıkanıklığına çözüm olan nane yağı, ilk kullanımlarda yakıcı hissettirebilmektedir. Bu süreçte saç derinizde fazla tutmadan ılık suyla durulamanız daha uygun olmaktadır. Daha çok zeytinyağı ile karıştırılıp kullanılan nane yağı dökülmenin yoğun olduğu noktalar için kullanılmalıdır. Böylece istediğiniz sürede etkisini hissetmeniz daha kolay olacaktır.

Doğru Saç Bakımı Saç Dökülmesine Engel Olur mu?

Saç dökülmesinin pek çok nedeni arasında yanlış bakım da dikkatinizi çekecektir. Saçlarınızı daha parlak daha gür ya da canlı göstermek için uyguladığınız bu bakımlar, temelde saçınıza zarar vermektedir. Dolayısıyla kısa süre sonra dökülme sonucuyla karşı karşıya kalınmaktadır.

Saç dökülmesine neden olan en büyük bakım problemi şampuanlardır. Saçlarınızın türünü bilmeden yanlış ürünü tercih ederseniz bir süre sonra saçlarınız tutam tutam dökülür. Önce saç türünüzü öğrenip daha sonra buna uygun şampuan elde etmelisiniz. Şampuanlarınızın kokularına ya da renklerine aldırmadan doğal olmasına özen göstermelisiniz. Zeytinyağlı, argan yağlı ya da ısırgan otlu şampuanlar dökülmeye engel olan şampuanlardır. Güvendiğiniz bir markanın besleyici şampuanı saç dökülmesinin önüne geçmenize yardımcı olacaktır.

Saç bakımında dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta ise kremlerdir. Saçınız uzun ve karmaşıksa yalnızca bir çay kaşığı kadar krem yeterli olacaktır. Kısa saçlılar içinse krem kesinlikle önerilmemektedir. Saç kremleri saç dökülmesine sebep olan ürünler arasında yer almaktadır.

Çocukluk yaşlarımdan beri değişik makyaj teknikleri ilgimi çeker. Yalnızca bir hobi olarak başlayan işimde yıllar içerisinde kendimi geliştirdim. Güzellik uzmanı ve estetisyen olarak çalışıyorum. Tecrübelerimi paylaşmayı seviyorum.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir